爱看书吧 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“还是要留下一罐来当点心的,要不然就我们天天这样吃没有什么糖分和油水的素菜,我们早晚会被饿出低血糖的情况来的。”

“外加虽然我们现在有肉了,但是缺少糖分,那也是会出现营养不均衡和会瘦的,你想想我们这个年纪要是被饿成皮包骨来了,那得多难看啊!!”

“所以为了我们大家的健康着想,我们必须留下来一个黄桃罐头.....好了,不说这个了,今天的饭菜真的是太素了,我吃了一堆都不见饱,所以我们来吃肉吧,嘿嘿嘿!!”

笑着对张远航他们几个表示为了自己等人的健康着想,一定要留一罐黄桃罐头来以后自己几个人吃之后,刘晚风就直接将罐头都给放起来了,然后拿出牛肉干来跟大家伙一起分享起来了。

张远航他们都很愿意听从刘晚风的安排,所以听到刘晚风这话他们都没有说什么,在笑着点了点头表示没问题之后,一个个的就开始跟刘晚风一起,将一包一斤装的牛肉干给一人一块的分开来到自己的床上去吃了。

不过有了早上吃撑了的教训在,所以张远航他们几个都没敢吃很多,他们在吃了一半的肉干之后,就直接将剩下的给打包起来放到一边柜子去,随后就直接跟刘晚风一起脱鞋子上床睡他们的午觉去了...。

一觉睡到下午自然醒。

随后刘晚风他们就再次匆匆忙忙的穿好衣服开始洗漱,然后就再次操场那边集合,开始他们的训练去了。

下午的训练,张随他们几个教官也很照顾刘晚风他们这些学生,就只是简单的训练了一下他们的站立,解散,集合,以及五十个仰卧起坐,五公里跑步那些,最后甚至还友情的提前一个小时结束训练来给他们休息。

就这样,刘晚风他们接下来的军训每天都变成了鼓噪的训练了,同时他们的训练程度也开始变得越来越重了。

怎么加重呢,比如第四天恢复正常训练,早上练习站姿,整理队伍,仰卧起坐50个,五公里跑步。

下午练习集体,像军人那样整齐走军人步伐,以及五十个俯卧撑,五公里跑步那样。

然后第五天正常的训练不变,就是早上的仰卧起坐多了十个变成了六十个,五公里的跑步变成了六公里的跑步,下午的也是俯卧撑加十个,跑步增加一公里。

第六天正常的训练不变,依旧是早上的仰卧起坐加十个变七十,跑步再加上一公里变七公里,下午的训练也是俯卧撑加多十个,跑步也加多一公里,其余的不变。

第七天,第八天,第九天,第十天,第十一天,第十二天,第十三天,第十四天,第十五天,第十六天,就这样时间飞逝,一转眼的时间半个月多一天过去了...。

这半个月的时间里,所有来军训的同学都改变了很多,最直白的一点就是,他们都从曾经的白白嫩嫩,变成了现在的黑壮小伙和小黑妞了。

甚至这个军训还对很多同学都起到了减肥的效果,十个学生有九个瘦了....没瘦的那都是爱跟刘晚风一起瞎混的。

瘦的最明显的是那个被刘晚风说是小仙女的女同学。

这小妞被刘晚风夸了之后,直接就开始自行锻炼保持起自己小仙女的身材来了,只不过身材她是保持好了,但是美貌她却没留住,因为半个月的军训,直接给她晒成小黑妞了。

瘦得不明显的,则是多多她们宿室的八个女孩,她们因为有刘晚风时不时的补给,一个个都只是因为锻炼的缘故,体型有了一些小小的收缩,并没有像其他同学那样,因为食物的问题而出现了暴瘦的情况。

而压根没瘦的,就是刘晚风他们这些一起玩的十六个人了。

他们这十六个人的军训对他们来说就跟去了半个月的健身房一样,一个个的身上是多了很多肌肉,但是他们却没有出现瘦一点的情况,不但没有瘦,他们甚至都出现了变壮的情况了。

其实对于没有暴瘦反而是变壮了这事,也不能全怪张远航和吕树他们自己,实在是他们的伙食太好了。

他们每餐吃食物比别人多一倍的不说,回到宿室之后他们还能一天吃到一两不止的牛肉干,甚至除此之外刘晚风还会时不时的从教官那坑点罐头回来给他们补糖分。

所以小日子过得如此潇洒的他们又怎么可能会暴瘦呢,他们现在没有身体暴涨变成大胖子,其实就已经算是……很给张随他们几个教官的面子了。

回归话题,今天是第十七天,也是距离刘晚风他们军训结束的倒数第三天,刘晚风他们的军训将会在第二十天的当天下午一点结束,然后他们就要直接收拾行李回学校去了...。

今天跟往常一样,张随在训练刘晚风他们做完了站姿和集体跑,以及100个俯卧撑坐之后,就直接让他们出去开始进行十公里的慢跑了。

让刘晚风他们这些学生都去跑步了之后,瘦小教官便凑到张随的面前来,一脸牙疼的看着刘晚风他们对张随说道;“你说别的同学都变瘦了,怎么小滑头那群捣蛋鬼却一点都没有变瘦啊??”

“他们要是能变瘦那就有鬼了,在食堂吃饭别人吃一份他们的一份比得上别人的两份,那个小滑头的就更过分了,一份都能抵得上别人的三份了。

在食堂吃这么多,就已经能让他们保持不缺营养了,结果我们这几个当教官的,还时不时的犯贱去跟小滑头比赛,输给他罐头。

所以吃那么多东西的他们怎么可能会瘦嘛,他们没有给我们来个长胖,其实就已经算是在给我们面子了好吧...。”说起刘晚风他们为什么没有变瘦的原因来,张随满肚子都是憋屈和无奈。

张随对刘晚风那是真的无奈,这半个月来张随他们五个教官,几乎都出来跟刘晚风进行过比赛了,而结果也毫无意外,他们全部都输给了刘晚风....。

为此这半个月的时间里,他们就像是供货商一样,三天两头的都会去刘晚风的宿室送罐头,弄得现在刘晚风他们的隔壁室友,都在开始像张随他们当初怀疑那些食堂阿姨是不是刘晚风他们家的亲戚一样的,在怀疑张随他们这几个教官是不是刘晚风他们几个的亲戚,所以才会这样经常去找他比赛然后故意输给他们食物来了...。

喜欢小小小男佣请大家收藏:(www.aikansu8.com)小小小男佣爱看书吧更新速度全网最快。

爱看书吧推荐阅读: 极品上门女婿我继承了五千年的家产长生狂婿我的高冷女总裁老婆风行者世界民科的黑科技赘婿当道我的幻想科技半岛之侠我是天庭守门人重生之首富人生娱乐玩童都市绝武医神神级演技派混世刁民在花都都市:开局扫码赚了一个亿超级医生在都市盖世天医第一神医都市之最强纨绔实力不允许我低调文娱从少年中国说开始求求别让我社死乡村奇医哥几个,走着这只妖怪不太冷开局金光咒,我被校花直播曝光都市小片警女神还是小可怜,忽悠她做老婆三国之曹家逆子人在公寓,收集原力重生之黄金宝鉴第三重人格来自未来的神探重回都市修仙生活逍遥战神重生极品赘婿韩娱之名侦探我修仙时被孙女直播了贪欲荒岛这个医生不缺钱全能大佬从厨神做起都市之鬼食都市种子王极品医圣华娱1997我的郁金香小姐天降仙婿我打游戏就无敌了隐龙废婿
爱看书吧搜藏榜: 夜的命名术从大树开始的进化此刻,我为华夏守护神我能看到准确率从千亿神豪开始签到从签到开始制霸全球我的幻想科技都市签到100天,我全球大佬这个明星来自地球超级军工科学家民政局门口签到,奖励美女老婆影帝从签到开始脑海里飘来一座废品收购站我是特种兵之炊事尖兵全职艺术家无奈闯入娱乐圈肆意神豪生活录光影文娱震惊!我修仙秘密被孙女直播曝光巨星从解约开始大天师和美女总裁的荒岛生涯我每天随机一个新系统首富杨飞我真的不想当鞋匠老乡请淡定豪门无敌女婿重生之黄金宝鉴从坟墓中爬出的大帝都市之兵王归来透视狂兵重生之我全都要明星的正确打开方式极品高手都市苍龙我只想安静的当个怪兽都市王者归来半岛的快乐生活我有一方万能仙田超神武道都市:我的技能有点不正经娱乐韩娱王者娱乐玩童官途极品贴身兵王重生之先声夺人校园花心高手重生为王守护姐姐
爱看书吧最新小说: 地窟求生:开局食物增幅三十倍再启仙途热搜第一:叫你捡漏你开挂啊带着爸妈去上班四合院里的老中医汽车公司?不,是国货之光我的金融帝国我写的娱乐文被杨老板看到了放弃留学,我打造了世界第一名校浪在娱乐圈四合院里的唯一老实人首富后才知是反派骑士荣耀之半岛风云两界化妆师我靠吹牛发家致富武侠之父都市种子王星媒舵手文娱:让你唱歌,你搁这作法?百元求生:从潘家园捡漏开始娱乐:别联系了,真不熟从重生开始合租重生之娱乐风暴我的夫妻关系竟能数据化怪物食堂好莱坞制作韩娱之kpopstar平行空间重生之亿万富翁续世枭雄万能小道士贴身美女攻略超级都市法眼十二生肖守护神护花公子超级娱乐圈我是贴身大校草冰帝校园行我的美女上司都市无敌特种兵巨枭护花神偷血染一生黑道特种兵邪霸都市绝品小农民绝品全才超级特种兵护花高手校园纨绔特工