极限状态下，3小时的睡眠，足以保证他24小时内神采奕奕。
……
“林先生。”
保姆王姨起得早，正在打扫卫生，看到林深从楼上走下来，连忙问好。
“王姨，今天早上你不用做菜了，等会我来做。”
林深笑着对王姨点点头，没道理有厨艺不露一手。
“好的。”
王姨有些欣慰，爽快的应下，“那您需要菜谱吗？”
“不用，我先看下食材。”
林深走到厨房，打开嘉格纳冰箱，里面各种普通人吃不起的食材，被王姨精心摆放好，能满足所有强迫症患者的审美。
“挺全的，就缺几样食材，我等会去买。”
林深点点头，把冰箱关上。
“您可以去附近这几家菜市场，他们的菜比较新鲜，还有这家进口超市，平时我经常去这里采购……”
王姨贴心的给林深介绍小区附近几家超市和菜场。
“好，我都记下了。”
林深记下名字，便转身先去小区里慢跑几圈，活动下身体。
升级后，每分钟能刷出100块。
而热量消耗，也变成1大卡=100块。
合理的运动，加上身体的基础代谢，保证一天消耗3000大卡，并不算多难。
光是这一项，每天就有30万进账。
要是所有胖人都有这么个系统，估计一个个都能狠心减肥成功。
跑了一个小时，身体活动开了，总算出了点汗。
来到地下车库，秦岚买的几个车位，并排停着帕拉梅拉，玛莎拉蒂总裁等几台车子。
林深出门前，带的是玛莎拉蒂总裁车钥匙。
三叉戟车标，行政级轿跑的定位。
开总裁买菜，可还行？
早些年，玛莎拉蒂可算是被那些微商给玩坏了。
几十号人在4S店里，轮着排队喜提新车，口碑也从此一落千丈。
实际上，微商们‘提’的车，只是入门款的吉博力。
至于总裁，没几个门店愿意借给微商拍照的。
以林深如今的卓越级厨艺，对食材的好坏，看上一眼就能判断个八九不离十。
逛着市场，时不时的还能弹出卡路里消耗的小角标，让林深越逛越有劲。
正常人每天走1万步，差不多要消耗300大卡。
林深每消耗1大卡，能赚100块。
这就相当于，他每走一步就能赚3块钱。
走得多，赚得多。
这么换算下来，自然格外有动力。
家里食材不少，林深主要挑的都是些蔬菜。
作为北方人，林深对本帮菜不是很感兴趣。
就算本地人，也对本帮菜好感不大。
本帮菜简单总结，那就是浓油赤酱，重油，重色，偏甜。
这些年，本帮菜馆日渐萎靡。
反倒是粤菜，川菜，泰国菜，浙菜，南京菜一片红火，将本帮菜所剩不多的客户群体进一步瓜分。
不过，秦岚和秦诗曼的口味，倒是偏甜。
王姨特意提到平时她经常做的几道菜，让林深好有个参考。
买了些鲜虾，林深打算做一道水晶虾仁和油爆虾。
虾仁这东西，必须是鲜虾才吃着放心，市面上卖的冷冻货，懂得都懂。
转了一圈，还差一样东西。
林深打算买几只黄油蟹，给秦岚她们解解馋。
黄油蟹，很多人可能没听过。
但它有个别名，‘蟹中茅台’。
随便一只，起售价格都在500以上。
特别是最顶级的头手，市价更是接近2000一只。
……
一家挂着‘金海水产’门匾，装修精致的水产店。
葛金海看到一辆玛莎拉蒂停在店门口，立刻热情的迎上来。
“老板，看看想买什么？”
“黄油蟹，你这里有没？”
“有是有，您看要什么等级的，我们这有头手、二手和膏油三种。”
“头手吧，你店里有的，我都要了。”
林深自然清楚黄油蟹的产量有多可怜，基本被广西广东一带的蟹商和餐厅自行消化，流通到外地的少之又少。
葛金海苦笑：“老板，我这头手级别的黄油蟹，总共也就十几只，您都买走了，后面客人，我可就都得罪了。”
“这样，2000一只，我全要了，没问题吧？”
林深看了下水产箱里活蹦乱跳的十几只黄油蟹，标价是1500一只，直接开到2000。
“呃……没问题。”
葛金海愣了下，果断同意出售。
卖给谁不是卖？
更何况，林深给的还是高价。
总共12只头手级别的黄油蟹，按照2000一只，也不用考虑大小和重量什么的，绝对血赚。
当然，人家这样的老板，也不在乎这点小钱。
“老板，我这边给您免费送几只梭子蟹，您以后要是想买大闸蟹什么的，可以提前给我打电话，我给您预留出来。”
葛金海让店员打包的时候，好心提醒。
“老板，等您回去，先把黄油蟹放入冰水，将其完全浸没，如果不冻死，就会在蒸笼里挣扎，导致蟹身破裂，只要蟹身有一点点残缺，伤口处会“泻油”，与普通膏蟹就没有什么区别了。”
以林深的厨艺水平，当然明白该怎么处理黄油蟹，但也没拒绝葛金海的善意提醒。
……
等到家，母女俩已经醒了。
保姆王姨帮忙拎着后备箱的菜，而林深则是抱着一个大箱子，里面装着十几只黄油蟹和梭子蟹。
比起黄油蟹的金贵，梭子蟹不值一提。
秦诗曼凑过来，看到一只只螃蟹，调皮的伸手去触碰蟹身。
秦岚走过来看了眼，倒是认出这里面几乎都是黄油蟹。
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