“这样吧，咱规定个线路，从这儿这个方格，一直到那个黄车那儿，五个往返。”刚才的惩罚只是开玩笑的，真从山上蛙跳下来，那不把人给累坏了嘛。
“高航不对，没蹲下去。”
“输了就要认，挨打要立正。”
惩罚结束，乔山五个人去看风景去了。
“哇，风车。”
“这是我们健康俱乐部第一次集体组织出来这个活动，但是一想想明天，又要回归到家庭里........”
“就无比的悲伤。”苏彪接着乔山的话往下说。
“不不不......那倒不是悲伤。”这是在录节目，要是以后节目播出，被媳妇看到这个那多不好，不利于家庭和谐，求生欲很强的乔山，赶忙失口否认，“生活反正本来都要继续嘛，我觉得美的东西都是短暂的，只有工作是永恒的......”
“对，还有我们的健康。”
“我觉得陪伴身边的人才是最美的事。”
“没错。”
“就是咱们哥几个虽然看到了这个特别美的景色，但是心里还是隐隐的牵挂着他们，可能这个就是家。”
站在山上，看着美景，几个东北老爷们内心变得柔软起来，各自发出了心里的一番感慨。
“兄弟们，太阳马上就要下山了，虽然我们这次的旅程马上就要结束了，但是我们健康俱乐部的精神应该存在，然后我们以后应该再组织一些健康的活动，让我们再喊一遍我们健康俱乐部的口号，来结束我们完美的旅程。”
“健康俱乐部，长命百岁！禁止懒惰！禁止熬夜！禁止喝酒！禁止久坐！禁止暴食！”
几个兄弟一起出来玩，是一件非常有意思的事情。
看到这里，镜头转回观察室。
“虽然我知道这只是个口号而已，但我还是被感动了！”凌霄肃这话有点儿拆台的嫌疑。
从这一点儿来看，此人的情商并不是很高。
“山哥可以，山哥就经常给我们喂两口鸡汤，鸡汤是舒服的，不油不腻恰到好处，特别是这几个兄弟这儿，一看就是认认真真的，开开心心的玩的人。”
“几个人聚在一起，我们经常给自己设定一些目标，我们就冲着那个目标好好去走..........”
朝目标奔走的时候，如果有几个同路的人会变得更加的有意思。
“好，接下来我们今天先看凌霄肃的生活片段，两位女生的我们放在后面看。”
“呼噜.......呼噜.......”镜头的第一幕就是凌霄肃趴在床上呼呼大睡的样子。
过了一会儿，闹钟响起，睡得正香的凌霄肃被吵醒，迷瞪着双眼从床上坐了起来。
洗漱完第一件事，就是先上秤量一下体重，这个跟乔山起床后做的事是一样的。
“87.85，沉两公斤，不会吧，这个秤是不是坏了。”
体重不合心意，那肯定是秤的问题，跟人没关系，一大早，凌霄肃就开始甩锅。
多出的两公斤体重，让凌霄肃的心情很低沉，照完镜子，开始疯狂的做起了俯卧撑、燃脂操、健腹轮。
“叮.......”手机上突然发来的一条信息打断了凌霄肃的健身。
“我已经到了，你搁哪儿呢？”
“啊？我还没出发，对不起对不起，我现在马上过去。”
在家锻炼的凌霄肃把跟朋友约着去健身房这事给忘掉了。
临出门之前，还花了一点儿时间把门口的鞋给摆得整整齐齐的。
片段播放到这里，又轮到了观察室的讨论时间。
“霄肃是不是有强迫症啊？”贺冋好奇的扭头看向凌霄肃的方向问。
“对对对，我强迫症蛮严重的，我要求地板非常的干净，锃亮。”
“这不是我爸嘛！”范成成笑着说道，他老爸也有严重的强迫症。
“叔叔也这样啊？”
“在家天天擦地，这是他的爱好。”
“哈哈哈.........”
其实顾安也有一点儿强迫症，不过不是很严重，在正常的接受范围之内。
不过关于这一点儿，他并没有拿出来讨论，因为没必要。
稍微议论几分钟，拉一下节目的时长，大家再次观看起凌霄肃的生活片段来。
“嗨，我的朋友，你迟到了！”
“不好意思，不好意思。”
两人寒暄一下，就进了健身房。
“先称一下体重。”这一次上秤，凌霄肃发现自己的体重只有86，比家里足足少了两公斤。
“咱们今天练练斜上。”
“行。”
换完衣服，凌霄肃和朋友丁一开始练项目。
“直接60起步，丁一你先来。”
两人都是经常健身的主，热身起步的举重都是相当的高。
六十公斤对于丁一来说，没啥难度。
等到丁一做完六十，凌霄肃又加了二十公斤。
“肃哥，还是这么勐啊。”
“这才哪儿到哪儿啊，八十还叫勐，冲个一百一。”
男人有时候就是这么幼稚，健身的时候最喜欢做的事情就是pk。
“啊~~”
一百一和八十不是一个概念，凌霄肃做起来还是很吃力的，忍不住喊了起来，就是叫声有点儿奇怪。
“你这叫声........我都被你折服了。”
“我是吼叫派。”
“哈哈哈哈........你这叫声跟乌鸦一样。”丁一无语的吐槽了一句。
“歇一下。”
两人坐着休息的时候，丁一突然来一句，“肃哥，我能看看你的胸吗？”
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