“什么是开筋骨，开筋骨又称为撑筋拔骨，拔筋是练拳的基础，要让自己的身体从上到下一节一节的松开，站桩站的就是筋，而练拳很大程度上就是训练大筋，练大筋也称为‘撑筋’，肌肉到一定的年龄会衰退，而大筋则是越老劲力越大……”
杨毅竖起耳朵，聚精会神地听着，卢老头学贯中西，各种例子信手拈来，讲解更是细致入微，而且都是大白话，一听就懂。
“所谓的筋骨就是人体除肌肉外的另一种发力组织——肌腱，这是作用于肌肉与关节处的组织。”
“老师，撑筋与拉伸瑜伽有什么区别？”
杨毅问道。
“撑筋不同于瑜伽，瑜伽是一种静态关节筋骨拉伸，通过极度的拉伸来疏通经络达到健身的目的，撑筋更像了一种拔骨，简单来讲就是‘开关节’。”
说着从旁边拿起大弓，杨毅从刚才便注意到了，不过只有弓没有箭矢。
卢老头左手持弓，右手一拉直接就是满弓，也因为拉得太满而出现‘吱吱吱’的声音，让杨毅有种会崩断的错觉。
“你试下，感受下弓的力。”
卢老头松开弓弦，将弓递给杨毅。
杨毅接过手，见老师很轻松就拉满，也试着想将弓拉满，没想到只拉到一半便遇到了一股强大的阻力，不要说拉满了，能保持拉开的姿势就不错了，他11点的力量都拉不开，真哔了——狗了。
“老师威武！”
杨毅心悦诚服。
随后又试了一次，用全身的力气快速将弓拉开，也就只是拉开，并没有拉满，随后便因为弓弦的力量弹回去了。
老爷子很轻松就拉满，拉满还能保持一会，搞得杨毅以为拉满很轻松似的，结果就是直接打脸，更重要的是老爷子还那么瘦。
杨毅瞬间明白，这应该就是老师说的筋骨力了。
“把骨架当做弓身，大筋当作弦，那么当这个筋骨拉开时所产生的力道就是‘筋骨力’！”
“骨做架！筋做弦！”
杨毅仔细咀嚼品味着。
卢老头继续说：“骨头与骨头连接处会分开一定缝隙，由于拨开的缝隙，使大筋得以撑开，产生拉弹力。比如单臂这样拉，是不是很像一张弓？”
说着卢老头抬手示范一下。
杨毅看着似有所悟，也跟着老师一样，虚握拉手，这时他好像想到了什么。
顿时瞪大了眼睛，似乎明白为什么老爷子能那么轻松就拉开弓弦了，不可置信道。
“整劲？这真能做得到？”
卢老头微微一笑，微微吸了口气，右脚后撤半步，喝，随后他口中发出一声奇特的声音。
啪！
如同小鞭炮炸响。
杨毅当场眼睛就看直了，再看老爷子的眼神又不一样了。
老爷子将拳头收回，摔了摔手腕，叹气道：“老了，老了，想当年打出的声音比这响得多了。”
杨毅：……
这边突然的炸响也引起周围人的注意，不过在看到这一老一小也就没多太在意了。
一拳打出音爆？
如果不是亲眼所见他真不敢相信，这是玄幻吗？
杨毅都有点怀疑这世界了。
速度要接近340米/秒才会产生音障，突破音障才是音爆，杨毅刚才看的真切，老爷子出算速度没有这么快才对。
不对，不是拳速！
杨毅看着手上的弓，微微拉开弓弦，在弓弦弹回时那种细微的‘嗡嗡’声，他似乎有些明白了……
这就是劲么？
老爷子：“身体本身就是一张大弓，你可以把身体当成一把复合弓，手、足、肩、肘、胯、膝、头就是箭，各个环节就是做功的齿轮，而力量就是通过这些关节传递，作用于‘手脚’等箭矢梢节上，使其产生巨大的打击力。”
“老师，那怎么开筋骨？”
“开筋骨呀，嗯，你准备好了吗？”
老爷子问道。
“老师，我已经迫不及待了。”
杨毅跃跃欲试。
老爷子不知道从哪拿出一块抹布递给他。
“放到嘴里咬住。”
杨毅：？？？
“我怕你等下，叫的声音大了，影响不好，放心是洗干净的。”
说着便直接塞杨毅嘴里。
“筋骨分为大筋与小筋，大筋可以通过外力进行，第一个是开肩膀！”
说着直接拉过他的手，另一手搭在他的肩膀上。
随后只听见‘咔嚓’声，杨毅一声闷哼，牙齿用力咬着布，他感觉到自己的整个右肩失去了知觉。
“怎样，感受到肩膀的筋没？”
卢老爷子问他。
杨毅没有说话，只是摇了摇头，不停地深呼吸。
随后老爷子再次按住他的肩膀，一个抬肘，又是一声‘咔嚓’的骨头脆响。
嘶～～～
杨毅再次长吸了口气。
肩膀又回来了，杨毅抬手略微活动下，但疼痛并没有马上消除。
这哪是感受筋，分明就是卸关节。
“怎样，还要继续吗？”
卢老爷子笑着看向他。
明明是笑脸，但杨毅有种感觉，老师是很严肃问他，而且他不能拒绝，拒绝就意味着他放弃了。
“老师，这可比会所中的开背要带劲，来吧！”
杨毅也笑着回复道。
老爷子听闻，笑容更甚了。
随后按住他的另一边肩膀，又是一阵骨头错位声响起。
嘶～～～
杨毅深呼吸，胸口剧烈地起伏着。
好在有了心理准备后，他也能慢慢适应这种疼痛了，‘筋’的感觉没有，疼倒是真的。
随后老爷子又给接接上去了。
“接下来就是你最喜欢的开背。”
只见老爷子在他背上一按，骨头就噼里啪啦，杨毅整个人都直接软了下去。
不过这次老爷子并没有给杨毅再接回去，而是继续。
“开肋。”
嘶～
疼！非常疼！
但在开背时杨毅就失去了身体的控制权，连喊也喊不出来。
“最后一个，开胯！”
老爷子脚下一踢，杨毅两个脚便直接张开劈叉。
“还差一点？”
见没能直接劈开坐下，老爷子按在他胯骨处，再次听到一声脆响。
杨毅也闷哼一声，差点失去意识。
老爷子将杨毅拎到树下半靠着，随后便自顾自地坐在旁边休息起来了。
大概过了有三多分钟后，杨毅才渐渐感觉到身体。
“好了，能动就赶紧起来，站五行桩。”
听到老师的声音，杨毅赶紧爬起，这时才发现全身已经被汗水浸湿，就算这样他还是坚持摆起五行桩的姿势。
而当再次摆起姿势时，杨毅明显感觉到不一样的东西。
……
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