泣过众么段时间的接触,对干众个帅鹏,李轩怀是比较嗜甲洲。
守信度分值颇高,这本身就是值得信任的表现。而帅鹏跟其他守信度分值高的人又有点不一样,或者说。在其它方面,他表现愕比较正常一些,没那么多乱七八糟的原则。
人才寻觅工作进行得很顺利。为了让奴隶小强能够在以后也挥正常。在将“守信度探测仪”转装到他身上之后,李轩一直在旁边监督了两天之久,把很多需要注意的细节都交代清楚或修正了。
奴隶小强不会用语言描述,李轩只能给他们都买一个能够收彩信的手机。特别是小强那个,摄像头像素极高,可以高倍聚焦拉近镜头。甚至还能利用画笔工具对相片进行简单的编辑。
经过几次测试之后,李轩确定了自己这个方法可行。特别是在小强熟练使用之后,从现目标到送短信,前后不过七八秒的时间,跟打电话通知所消耗的时间也差不多。
而向来奖惩有度的李轩,对于自己重视的人才方面自然也不会吝啬什么,寻找并说服一个人才到餐厅来工作,会有一定的提成是肯定的。不过,这提成的额度确实大大出乎了帅鹏的意料,让他不由激动不已,拉着小强是不停地说,要效率啊。
这样一来,不仅寻找人才的效率提高了小强的学习效率也相应提高了不少,正是李轩希望看见的结果。
而李轩监督的这两天里,也同样有收获小强掘了第一个合适的人才,是个中年大妈!
性别什么的李轩不在乎,只要对方能够胜任厨房的工作,把厨房的空缺补上就行。而这个身材略微福的中年妇女应该是没少下厨房,厨师的工作没问题,还能搞出几个拿手的家常小菜来,令他们的伙食再次提高了一个档次,自然也让餐厅更具吸引力了。
说服这个人才是帅鹏的功劳。不过也根本不用他怎么去说,在知道薪金条件以及见到餐厅的档次之后。那中年大妈甚至比他还着急,唯恐这份工作跑了。
后来李轩才得知,这个中年妇女在这个城市里本身就属于最基层的那种,努力打工挣钱给身在老家的两个子女读书,兼职了两三份工作,辛苦得一塌糊涂。现在突然出现一份待遇比她两三份工作加起来还要多几倍的工作,她能不激动、能不积极么?
餐厅的规章制度,李轩早早便拟定好了,兼职是不允许的,而对于厨师需要遵守的东西,自然由帅鹏这个人事部的管事去打理。
而李轩,在这些事务全都安排好后,也算是彻底抽出身来了。
抽身出来之后,李轩计划里一直搁置的事也有时间去进行了,比如早早便计划好的,基因改造极限练。
其实,这极限练在经过这么一段时间的搁置之后,已经没有多少练的必要了。
如果李轩只追求拥有一定人实力的话,只需要等待即可。等农场的金币积累到一定数额之后,去购买基因改造液即可,根本不需耍那么辛苦地去刮练什么。
反幕,虽终结果是很厉害就成了。
不过,这基因改造练法却有介绍,说是经过第一阶段这个极限练之后,再使用基因改造液的话。人体的潜能将能得到更大的掘,最终能更厉害一些。
究竟这“更厉害一些”是厉害多少。李轩并不清楚。但向来追求更好的他,还是选择了先完成这个极限练。
反正,这段时间也暂时没钱购买基因改造液,花钱购买来的练法和好不容易节省出来的时间可不能浪费了。
知道极限练辛苦,但李轩没想到,这练起来这么要人老命。
第一天,按照极限练介绍的方法进行练,李轩把体能耗尽之后直接趴下了,累得躺在原地整整喘息了两三个小时才缓过神来,还差点就断气的那种,令他不由一阵心悸。
好在李轩练的时间是凌晨。即使花去了三四个小时,也还没到清晨。否则以他当时的模样,被送到医院去是肯定的了。
一般情况下,不管是人还走动物。都不会让自己体内可利用的能量在短时间内烧个干净,身体机能的本能反应,会在燃烧殆尽之前,把自己先累倒,浑身酸软无力让你怎么坚持都没用。
放弃二字在李轩的字典里不会出现,不过第二天开始,他学乖了,选择了练法中介绍的一种最为温和的练方式慢跑,匀缓慢的燃烧体能!
这种方式需要耗费的时间比较长。不过却不会太激烈,就像温水煮青蛙,慢慢骗过身体的机能反应,让其适应下来。
结果,李轩一直跑了两个小时。还没等到极限效果的出现,再次累趴下了。
难怪,练法介绍说,这练刚开始的时候,需要一段时间去适应。
也怪李轩曾经太宅,把体质落下太多了。
第三天,李轩浑身酸痛得差点连床都起不来,身体的适应过程出现了。
如果不是之前卖快餐劳累过一段时间,回家他还经常干农活的话,恐怕他还真起不来了。
不过,像这种情况,只要坚持住就行了,等身体适应了强度,疼痛感自然会消失。
结果,第三天李轩跑了两个半小时。比第二天坚持了更长时间,也累得休息了更长时间。
第四天还是酸痛,李轩还是坚持不停地跑了两个半小时。
之后,前后总共花去了整整一个星期的时间,李轩终于把这个过程适应下来了。
这里所谓的适应,只是在经过休息之后身体不再酸痛,在跑完之后再累,也能很快恢复过来罢了。练法中介绍的极限效果,依然没有出现。
坚持不懈向来是李轩的原则之一,只不过他没那么激进,不会冲动到不顾一切乱来而已。
而后又花去了一个星期时间。李轩加大了运动姿,从每天坚持不停地跑两个半小时,逐渐提升到了四个小时。而跑步的度,依旧是缓慢且匀。
身体的适应能力逐步提高,一直到最后,李轩跑完四个小时累倒之后。也只需花十几二十分钟休息就能够恢复过来
只不过,想要极限效果出现。还需要加大运动量,比如负重,或者加快步伐。
这些都着急不来,该出现的迟早会出现。
而且李轩在经过这么一段时间的锻炼之后,感觉还不错,工作时很难再有劳累和困乏的感觉了,而且夜间的睡眠效果也有了显著的提高。
难怪会有不少人说什么生命在于运动了。
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