很快就又到了周末，我照例在周五晚上就写完了作业，写完作业后，我又复习了一下功课，我的心里很清楚，对于现在的我来说，虽然锻炼和增强体质这样的事，的确很重要，但做这一切的前提，就是不能耽误功课。
我们学校距离那个体育场并不算远，但我家离那边可就太远了，坐公交车的话，要四十多分钟才能到。
正因为这样，第二天早晨五点，我就从床上爬了起来。
从住的小区出来后，我就来到附近的一个公交站，在那里等了不一会，我就坐上了去往体育场的公交车。
一大清早不堵车。车子开的很快，过了不太到四十分钟，就来到了体育场门口。
因为起的太早，我自从上车后就一直在打盹，没几分钟就坐在那里睡着了，这导致我差点坐过站。
进到体育场里面后。我看到刘熙雯已经一个人在那里跑步了。
“刘队，你来了很长时间了吗”当下我走过去，开口问刘熙雯道。
“没有啊，我也是刚到一会”刘熙雯说。
之后刘熙雯见我打了个哈欠，就问我道“怎么，犯困了”
“是啊，起的有点早了，刚刚在公交车上都睡着了”我说。
“那我给你想个办法吧，明天早晨你跑步过来，提前让自己进入一种兴奋的状态，这样就不会犯困了”刘熙雯道。
“刘队，你还是饶了我吧”听到刘熙雯这样讲。我笑了笑说“这么远的距离，如果我跑着过来的话，那只怕半夜三更就得从床上爬起来”
“好了，别说这些了，时间也不早了，抓紧开始锻炼吧”这女子并没有在先前的话题上继续下去。而是接着又说，随后我们就绕着体育场跑起步来。
从早晨六点到八点，我跟刘熙雯在一起晨练了两个小时，但中间却只休息了三次，每次时间不超过五分钟。
这次晨练直接把我给累惨了，晨练结束之后，我坐在体育场的看台上，一动也不想动了。
“张凡，回家休息一会吧，十点半去那个健身房集合”这时我听到刘熙雯对我说。
“怎么还要练啊”听到刘熙雯这样说，我感到一阵头大“刘队，要不然今天就先别去健身房了，等明天再去吧”
“我无所谓啊”我话音刚落，这女人就说道“不过话说回来，是你自己要我帮你训练，让你增强体质的，到时如果你的训练达不到相应效果的话，那也是你的事，跟我没关系”
这时我回想起那天下午在天台上，自己被哈哈哥揍的场面，我的心里不禁感到有几分被羞辱的感觉，想到这些的我，就咬了咬牙说“好吧，十点半我会准时到健身房的”
之后又坐在那里休息了几分钟，然后我就跟刘熙雯一起从体育场离开了。
走出体育场后，我一个人坐上了回家的公交车。
在来到我家小区门口后，我先到一家卖早点的餐厅里去买了两袋豆浆和几个火烧当作早餐，然后才上楼。
回到家后，我见夏朵朵刚起床，正在卫生间洗脸刷牙。
吃早餐的时候，我跟夏朵朵说，这两天我要去健身房，中午就不回家吃饭了，夏朵朵听后说正好，她自己也要去书店买几本书，中午也在外面吃了。
之后夏朵朵又对我说。说去健身房锻炼是好事，但是不要因此而耽误了学习，而且还提醒我说，如果下次考试成绩退步了的话，就不要再去健身房了。
我连忙说夏老师，你就放心吧，学习和锻炼哪一个更重要，我自然是分得出来的，我一定不会让你失望的。
吃完饭后，夏朵朵就去了书店，十点时，我也走出家门，去了健身房。
这次我倒是比刘熙雯早到了，我在跑步机上跑了大约五六分钟，这女子才过来。
她在跑步机上跑了一会后，就开始教我用其他的一些健身器材，那些器材主要是用来增强体力的。
这样练了一段时间后，这女子跟我说。她说我有一个非常大的缺陷，那就是手上没有力气，没有力气的话，在打架时，就没办法给敌人带来比较大的伤害，这样怎么可能会赢呢。
中午一点时，刘熙雯就带我离开了健身房，她说要带我去个地方，对我进行有针对性的训练。
我们来到马路上，打了辆车，朝郊外开去，过了大约半个多小时，车子在一个人烟稀少的地方停了下来。
我们从车上下来后，我看到在我面前有一座二层小楼，刘熙雯走过去，用钥匙打开房门，然后我就跟在她身后走了进去。
进到房间中后，我看到在一楼的天花板上。挂着很多个沙袋，我大体数了数，发现这些沙袋要有近百个之多。
随后刘熙雯又带着我上了二楼，在这一层，我看到地面上铺了一层厚厚的地毯，在地毯上面，还有四块四四方方的木板。
看到这些物件的我，心里觉得有些奇怪，就问刘熙雯，这个小楼是用来做什么的。
听到我这样问，这女子就说，小楼的下面一层，是用来增强体力的，上面一层，则是用来练习格斗的。
我看了看眼前的这些木板，就明白是让两个人站在这上面你来我往的格斗，不过我看到地上还铺了层毯子，不知这个是用来干嘛的。
刘熙雯说，这个毯子，是用来防止参加格斗的人，从木板上掉下来摔伤的。
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