沈毅眼中金色光芒大盛，类似对战沈万三时，那种身在浆糊般的状态。
时间流逝，模糊起来。
沈毅感到自己的眼前，有一条金色妖力之线。这条线随着时间推移，渐渐变淡。沈毅猜测这条线完全消失时，自己将重新恢复到正常的时间流速状态。
沈毅点燃了一根香，按照大师兄的传授，开始站混元一气桩。
万法归一。太极门甚至有云：“站桩千日，无师自通。”
混元一气桩，乃是武当一切武学功法的根本。只要练好了这桩功，劲力、筋骨和气感，都会随之进益。
按照飞扬所说，武当派武功，最重根基。只要劲力、筋骨和气感都到位了，便是再寻常不过的武当长拳，一招一式，都有翻江倒海之力。
足足一刻钟，沈毅累得筋疲力尽，却惊奇地发现，那代表一刻钟时间的一炷香，却只燃烧了三分之一。
沈毅，眼中闪过一丝狂喜。
这无疑是妖星之力，在帮助他，延长练功时间三倍。
修灵之人，最缺什么？
时间！
极端点说，只要给修灵之人，足够的时间，便人人可有望得窥大道。
可惜，人生区区百年，对于漫漫修灵之路，如白驹过涧。除了极个别有天赋之人，大部分人将止步半途，老死道消。
这妖星此时极为弱小，但已能将修炼时间，延长三倍，这消息若是传出去，只怕会引起惊天震动，轩然大波！
至少，沈毅从未听说过，世间有能比肩此物的宝贝。
日后它若能不断升级，妖星之力提升，效能会不会进一步提升？
沈毅激动地情难自已，情怀激荡，浑身发抖起来！
他不爱女色，不贪钱财，不慕名利，但自幼嗜武成迷。
有了这将修炼时间延长三倍的妖星，天下还有什么难事，能难倒自己？
沈千秋？鹿候？500门派贡献值？甚至···方太清？
假以时日，他们都将被自己，踩在脚下。
沈毅一骨碌从地上站起来，精神抖擞，再次进入了修炼状态。
慢慢的，沈毅开始有了感觉。
他百脉感热，脚底炽热。按照飞扬大师兄所说，继续修炼下去，气感热度会渐渐上涌，从十二正经，最终汇聚到头顶百会穴，完成一次气感汇聚。这就突破到灵砂境的三个条件之一——气感境界达到【交感】。
要突破灵砂境，除了气感达【交感】之外，还要修炼根骨到【炼骨】，锻炼气力到【整劲】，同时达到灵砂境要求方可。
所谓【炼骨】，就是身体筋骨强健，钢筋铁骨。
所谓【整劲】，就是身体劲力合一，浑圆如意。
【交感】、【炼骨】、【整劲】，就是此时沈毅要冲击的三大关口。
越过去，他就是灵砂境弟子！
沈毅徐徐入定，头直目正，气静息平，身端体正，臀部如坐高椅，足趾抓地，足心涵空。整体松静自然，虚灵挺拔，曲折玲珑，浑圆一体。
他感受着脚底的火热，一点点上行，在经脉之中，一点点搬运，所过之处，火热一片。每一分，每一秒，都在体会着混元一气桩，那令人筋骨酸楚中，丝丝缕缕，潮热脉动，种种感触，妙不可言。
太极门，将筋骨分为正经十二脉和奇经八脉。修炼筋骨，就是锻炼这身体的筋脉和骨骼。十二正经是指胆经，肝经，肺经，大肠经，胃经，脾经，心经，小肠经，膀胱经，肾经，心包经，三焦经。此十二经络连接了人体内五脏六腑之正气，好比通衢大路。
武当心法认为，婴儿初生，即是元体，经脉原畅通无阻。但随着人渐渐长大，经脉便渐渐开始阻塞，若不修炼打通，绝不可能恢复到婴儿时期的状态。
交感境界，便是让修炼者恢复到婴儿之体境界，能够吐纳通息，汲取天地精华。
沈毅调动体内的灵气，丝丝缕缕气感，如同小溪般，从脚底的太冲穴，一路向上，开始冲击各条筋脉。
这个过程，十分痛苦，比单纯站桩痛苦数倍。
从下到上，沈毅一步步推动灵气，强行挤开淤塞的筋脉，向上缓慢地冲去。
灵气犹如涌入沙子地的泉水，不一会便消失了。
但经过灵气滋润和浇灌，那些干涸的、淤塞的筋脉，如同塞满枯枝烂叶河道，被冲开一点点。
然后，需要再修炼一阵子，继续产生灵气，再次冲击。
又冲开一点点。
好在沈毅的时间充裕，那妖星之力似乎在平日修炼中，耗费能量极少，沈毅足足修炼了一下午才耗尽。
沈毅睁开眼。
时间刚过去3个时辰，但沈毅已经累得虚脱了。对于他来说，等于站桩训练9个时辰！
“先做饭给美人师傅，顺便恢复妖力”妖力条也耗尽了
做饭、送饭、稍事休息后，妖力条又一次恢复。
那么继续开始。
整个晚上，沈毅又刻苦修炼了足足3个时辰，累得虚脱了4次。
实在坚持不住，沈毅来不及爬到床上，便在地上睡着了。
他这一天，修炼了6个时辰，对于武当弟子已经算的上极为勤奋了。何况真实的训练时间，还要乘以三倍，等于沈毅一天修炼了18个时辰。这相当于别人修炼三天的成果。
第二天一早，沈毅醒来。
身体的疲惫，却已经消失得无影无踪了。浑身精力充沛，又使不完的劲，神清气爽，元气充足，感觉一切都恢复了巅峰状态。
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