如果运转中有了药，那就称得上通“小周天”了。
介通与不通全在于意念的运用，凭意念去体察。
“任督”二脉是人体中八脉的枢纽，此二脉通即其他六脉也随之而通，全身也就畅通无阻。
筑基的过程是“有为”的，运的都是后天之气。筑基的目的是补人体亏损，活络经脉，通气血，筑基要花多长时间，这是因人而异的。
而炼精化气阶段，也称为初关。
其运行的路线和筑基时一样。这个阶段的主要任务是在筑基的基础上进一步锻炼精气神，达到元精元气与神合凝生成“药”，也称“炁”。
“炁”在任督二脉不断循环运行，使药不断纯化。
运周天的目的在于将元精元神凝合，在运转中去粗取细，去伪存真，去矿留金。
肾为先天之本，肾精属阴，易于下滑；心为神之舍，它主宰万物，性在此，命在此，属阳的元神居此，元神易上飞，阴走阳失，影响寿命。
因此，要设法使元精上行，元神下行，要使两者相遇结伴而行，在运行过程中成为真种子，再凝练成丹母。即“大药”。
凝练要靠火侯。
火侯有文火、武火之分。
炼气化神是神与炁合炼，诞生“圣胎”，也就是“婴儿”。
其修炼方法强调呼吸自然，不必靠意念，只要凝神入定，目光内视观照“中丹田”。此阶段需要通“大周天”。也就是通奇经八脉。
大周天以中丹田为“鼎” , 下丹田为“炉”，气圈的运行距离比小周天小得多，只在两丹田之间运炼，小周天靠有为的内呼吸引动循环，达到逆运。
大周天靠药物自身的能量运行，日复一日，直到有性光出现，这光白中有点金黄，开始时现于眉中，最后全身被这种光笼罩，这就是十月胎熟丹圆，曰：神通。
吴锋心神一震，如果能够修炼得到神通的话，他将会拥有一个大杀器，相当于可以跨境界放大招。
这样的话，对于他以后遇到强敌的时候，非常有帮助。
于是他对于脑海中的资料，分析的更加仔细，希望能够尽快将这一大杀器拥有，迫切想要尝一尝拥有神通的滋味。
“神通啊神通，不知道我会拥有什么样的神通呢？”吴锋产生了无限的遐想。
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