“恭喜玩家黎阳签到成功，奖励一日道行！”
没有新的功法，依旧是道行。
道行加身，黎阳感觉到自己身体又稍微强了那么一丝丝。
道行就道行吧，至少能够把自己的基础给夯牢固。
黎阳想到其余存在修炼，应该是一直修炼，基本没有休息时间。
唯有他，唯有人族，每日还要吃喝拉撒以及工作。
琐碎事情有些多，再加上修炼天赋有限。
黎阳真心觉得人族修炼天赋有限，肉身强度不能够一直被淬炼。
人族吃饭补充能量，吸收灵炁壮大自己丹田内灵炁之外，就是洗炼身体。
在洗炼过程中，从吃食中获取的那一点点能量可以说被榨的一干二净。
本来人族吃的就不多，而且吃的也不怎么好。
怎么可能会有多余的能量，用来修炼。
黎阳从前世穿越而来，还是比较坚信能量守恒。
能量越多，爆发出来的能量自然也就越大。
或许其中需要一些方法。
而积攒能量才是根本。
何为能量，人体自己身的力量以及每日所积攒的灵炁都可以被称呼为能量。
知道是一会儿，能做到则是另外一回事。
躺在木床上，黎阳默默想着人族的修炼以及巫族种族的修炼。
除了巫族之外，他没有接触过其余种族修炼。
他只能拿巫族与人族做对比。
巫族能够在洪荒大地上生存那么多年，自然有着一套成熟的修炼体系。
起步比人族高是正常，可人族若是能够在修炼这一块学习巫族，自然也是有着好处。
黎阳想到此，觉得应该多观察一下巫族的修炼，如此才好调整人族的修炼。
在修炼这一块，他也好，人族也好一直在摸索着前进。
他得到功法，自己验证一番之后，再选择教给族人。
而族人再小心翼翼的修炼。
可以说人族在修炼这一块，一直都是小心翼翼的。
好在签到系统还算可以，每次获得功法的时候，都会让他自动掌握这些功法，而且知道修炼到后面是怎么样一种状态。
也正是因为如此，黎阳才有着自信教授族人。
不然，他估计自己得到功法，都不知道怎么修炼功法。
想着签到系统，惦记着巫族族人的发展，心中还思虑着人族未来……
带着这种乱七八糟的想法，黎阳沉沉睡去。
翌日。
黎阳是床上坐起，感觉脑袋浑浑噩噩。
他怔怔一会儿，回了回神之后，出门洗了把脸。
昨日自己想的东西太多，所以今日睡醒精神不佳。
巫族族人晚上是睡眠还是修炼？
黎阳突然想到这。
时间有限，人族用来修炼的时间并不多。
那么其余种族呢？
想到其余种族，黎阳第一时间想到的自然是巫族。
算了，走一步看一步吧！
先把今天的事情做好。
黎阳把乱七八糟想法都丢掉，想再多不如一点点的去干。
早餐阿溪准备的很不错。
那些妖兽肉，阿溪竟然能够从烧烤改变成熬进粥里。
喝着粥吃着饼，黎阳都能体会到自己的肠胃从这粥里面吸收灵炁。
“不错！”
对阿溪的夸奖，黎阳从来不会长篇大论。
而阿溪也很是喜欢大哥这种夸奖，她眼睛都高兴的眯了起来。
“我也是尝试了好久才做成，毕竟这些妖兽肉弄来起还是比较费时费力……”
阿溪在黎阳的身边诉说着，她怎么冒出这种把妖兽肉加进粥里面的想法，然后说着如何做出这种粥。
黎阳认真听着，并在心里面默默的记下这些步骤。
他所掌握的一些饭菜，不过是前世一些家常菜而已。
而洪荒中的材料，偏家常系列的可不多。
例如这妖兽肉，野兽肉……
完全超越了前世他认知范围。
还有一些植物，哪怕类似于前世，却也有着很大的区别。
在弄吃的这一块，他现在也只是建议采用什么方式比较好。
至于如何操作，现在都是阿溪慢慢的做实验。
老二等人才不管这粥是怎么做的，他们只知道今天的这粥很好喝。
做粥的食粮中有妖兽肉。
妖兽肉中的灵炁很充足，黎阳仅仅喝了一碗粥就感觉到了饱的状态。
阿溪讲完，他差不多也喝完。
桌子上，除了老二之外，其余人也是如此。
或许老二身体比较大，所以消耗的能量比较多。
毕竟身体所需要的不仅仅是灵炁，还有其余。
“阿溪，这粥怎么煮你可以教一下族人！”
有着灵炁的粥，自然需要每日去喝。
现在的人族有着足够的妖兽肉，干嘛不去做？
让阿溪教会给族人，族人是粥里面吸收灵炁，自然会用来提升自己实力。
阿溪点点头，应承下来。
大哥让她把这粥如何煮教给族人，已经是最大的认可。
“你们几人先吃着吧！我今日要离开族地一趟！”
黎阳关系青稞子的结果。
若是蚩部落的人找到青稞子，他肯定会马上带过来种植。
交代阿溪阿陶要照顾好那些猪崽鸡崽之类，黎阳则是带着一些铁丸离开人族领地。
“狛兄！”
黎阳把数十枚铁丸扔给狛。
狛其实不算是名字，而是一个种族。
只不过这狛没有介绍其余，黎阳也就如此称呼。
或许狛的组长就叫狛也不一定？
洪荒中，并不是所有的存在都有名字。
狛一口吞下黎阳扔过来的铁丸。
他脸上露出满足的笑容。
果然，跟着这人族兄弟是对的。
要是在蚩部落一直睡觉没有出来，他估计也不会吃到这么多铁丸。
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