它实在是太容易上手了，容易到了令人发指的地步，只要是一个粗通内功的人都可以练，而且效果很好，甚至不用多少时间，便可以让自己的身体得到很大的强化，最明显的抗击打能力，如果你原本内功就够深厚的化，只要修炼一夜，一个普通人用尽全力砍你一刀的话，都可以毫发无伤，最多只是划破你的衣服，在你的身上留下一道白痕而已。
可是，也就到此为止了，大多数的修炼者也就是能够修炼到这个程度，有一定深度的武林高手运用自己的内功，可以把这金钟罩的内功推动到另外一个高度，可也是有限，达不到传说中的那金刚不坏的地步。
所以，这金钟罩虽有有名，但论起口碑来，却是比不上另外一种绝技：金刚不坏神功。
问题的关键就在于“难精”两个字。
当金钟罩修炼到了一个地步之后，便再难深入下去，一来，是没有少林寺正宗的武学秘籍与修炼方法，二来，这金钟罩便是有了正确的修炼方法，修炼下去，进展也十分的缓慢，最要命的，这个金钟罩的瓶颈处的第五关是一种高不成低不就的鸡肋境界，对普通人或者是一般的武林中人而言，十分的有效，甚至可以说是神奇，可是对于真正的武林高手来讲，却也就是一掌的事情，如果不晋入更高的一层境界，这金钟罩是无法挡得住一流高手的。
所以，对于一流的高手来讲，他们没有用，对于普通人来讲，却又太强了。
这也就造成了这种内功在低层武林人士中很流行，但是在真正的高手那里却并没有多少人练。
当年的田伯光算得上是武林高手，真正的高手，但是现在高尘呢，却只是属于低层的武林人士，甚至还不如，所以，这金钟罩现在正对他的胃口，至于乌灵戒，那东西的防御力的确是没话说，可是实在是太不符合国情省情市情地球情了，除非到了万不得已的地步，还是不用为好。
省得到时候命是保住了却给自己惹来更大的麻烦。
“金钟罩第九关，七尺气墙，妈的，怎么可能有这么硬的乌龟壳，怪不得从来没有人练成过呢！”高尘低骂着。
七尺气墙，这也是修炼到第九关，这是一个传说。
在第九关之上还有一个传说，那就是第十关，金钟罩练到第十关，仍然是七尺气墙，不过这七尺气墙则是浑圆如一，圆融贯通，比之第九关的七尺气墙的防御增加十倍。
当然，高尘从来没有去想这第九关第十关的事情，金钟罩在前五关是不会外放气墙的，金钟罩的真气只会对身体起作用，但是第五关的时候，已经能够在一瞬间将身体的强度增加了普通人的五十倍。
高尘以龙象般若神功第一层的功力可以将这金钟罩勉强推到第二关，即使是这样，当他运起这门武功的时候，身体强度也是普通人的二十倍左右。
够了，足矣。
田伯光以前从来没有重视过金钟罩，蓝凤凰也一样，虽然出于好奇，这蓝凤凰将金钟罩与龙爪手两门武学都看一遍，并且把心法口诀都记了下来，可是却从来没有练过，你只过哪个女人练金钟罩铁布衫的吗？
没有，一个也没有。
所以，她也只是记了要诀没有练，因此也没有发现正宗的金钟罩的一处变态之处。
主动防御！
什么叫被主防御？
很简单，人的反应是不同的，有的人快有的人慢，无论快还是慢，这里面都有一个反应时间。
换到一个练武的人身上，无论是哪一种防身的武学，都要有一个运功的过程，而如果对方的攻击的速度超过了你的反应速度，那你基本上就相当于不设防，无论你的武功多好也没有用，不管你是修炼了九阳神功还是金刚不坏神功，不管你有一尺气墙还是七尺气墙，结果都一样。
金钟罩不同。
正宗的少林金钟罩在你被破一关之后，便会有一个叫做封关的技巧心法，突破一关封一关，每封一关，修炼者便拥有了那一关的被动防御力。
比发说现在的高尘，他修炼到了第二关，封了第一关，那么，在平常，如果是遇到了突然袭击，没有来得及运用金钟罩护体的话，那么，当感应到对他的攻击能够造成伤害的时候，金钟罩便会自动发动，发动的强度取决于两个方面，一是受到攻击的强度，二是金钟罩的修炼成程度。
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