修练肉身的套路，乔逸不是没有接触过。
像是什么肉身成圣，一力破万法的道理，乔逸在前世也是耳熟能详的技能，往往不一定是主角使用，但是一定是有着这样的大能存在的。
“额……好像说的对哦，锻体也是一个打消时间的好方法啊……”
有时候，运动使人快乐，这句话不是没有道理的。
天天懒在床上，等到了真正要去运动的时候，就能感觉得到自己的那种无力……等到自己用尽全力，在汗流浃背之下，努力的跑了一个几千米之后，那种浑身如同得到释放的舒爽感觉，是难以用语言来形容的。
锻体如同乔逸所说，是非常消磨时间与精力的，但是得到的好处也是非常巨大的。不仅可以锻炼到肉身，就连其意志力，精神都能得到很好的锻炼。
一些思想天马行空的人，但是又天天宅在家里，懒得运动的人，其意志力是最好摧毁的，其精神力也是很弱的。毕竟只有一个好的肉身，才能容纳一个精神力强大的灵魂。双方是相辅相成的。
不论是那一方弱了都不行。
身体弱，但是精神力强大，就会经常出现宕机，思维卡顿。而身体强，但是精神力弱，要么是一个楞头小子，没什么思想，要么就会出现身体空虚，精神控制不住身体的状况。
所以，锻体还是一个必须要做的事情……
这里的精神带到修练的世界，那不就是体内蕴含的灵力嘛，你修为高，倒是身体孱弱，就会出现如同空虚公子那种，有着强大的实力，但是本身确又弱的一批，只要被近身，都不要用动手，就是气势都能吓到对方。
而乔逸如果想要修练到更高的境界，其中对于锻体这一方面，是绝对不能有所松懈的。
“系统，那你……有没有什么好的锻体功法给我？”
乔逸笑眯眯的说道，显得有些不好意思。毕竟自己从来没有这方面的想法，对于锻体的功法之类的，本身也没有意识去收集，导致现在急着要练，但是却找不到任何一个合适的功法的尴尬状况。
“叮，本系统商品一切有价，并且本系统的商品，宿主不也是一清二楚嘛……没有就是没有……”
乔逸：“……”你这突如其来的硬气是几个意思。
“唉，既然如此，就只能看看子系统了……”
乔逸突然想起来，自己可不止只有万物神店系统这么一个系统，其中子系统也是给了乔逸诸多便利。
子系统只是乔逸对此的说法，但是人家复制的，可是系统联盟的系统模板，虽然只能更改一次信息，但是乔逸之前的那个丧尸世界的任务，可是让乔逸莫名其妙的多了不少的任务点。
乔逸在子系统的兑换商店界面中，开始仔仔细细的浏览了起来，之前都是随意的一扫而过，并没有太将这个放在心上。
虽然它有很多的好处，但是在这背后，可是有着一个系统联盟的主系统的，话句话说，乔逸的子系统，加入了系统联盟，有着很多的好处，却也必须接受着别的什么东西的监视，或者说管理，监控，都是可以的。
“卧槽，我现在才发现这里的东西怎么这么贵？就是一个简单的血影战刀，直接就是一千任务点？”
乔逸看了一眼自己余额……430点。
这还是因为他们对付的是断天门的人，还成功的阻止了对方，所以给这么多任务点数已经不错了。
毕竟是那么多人平分……
如果乔逸知道，从他加入的时候，就被默认为是最低的份额的时候，不知道还能不能笑得出来。
当时乔逸希望加入老刘等人，为的就是要找黑袍人报仇，就给老刘一个承诺，不会要一个任务点数，等到任务结束，就会将所有的任务点数，拿出来平分。
但是最后乔逸以这种方式，直接离开了……这拿出来平分的事情也就没用兑现。
然而没有必要，毕竟在一开始分配的时候。
梅姐独占百分之二十的全部任务点数，而老刘占了百分之十五，剩下的给其他人平分，每个人也能分到百分之十以上。
而乔逸的到来，直接让所有人的分配又变了。
老刘直接将乔逸设置为任务完成后分配最低的任务点数，只有百分之五，这是主系统规定的，每次任务，一个人所能分到的最低的额度。
当然，这不代表一个任务最多只能有二十个人……
而这样其他人就正好每个人分到百分之十，其实对他们的影响并不大。毕竟梅姐与老刘的份额都没有影响，只是其他人少了不到百分之一罢了。
“咦？血煞锻体决？只要400任务点数？”
乔逸看着这么高的价格，都要开始放弃了，但是没想到，这么无聊的向下继续翻了几页，居然还真找到一个乔逸能买得起的锻体法决。
乔逸饶有兴致的点进去看了一眼。
“霍，品级有着五级？这是高是低啊……”
遇事不决找系统，既然不清楚这锻体法决的分级是个什么意思，那自然是要求助于系统了。
“叮，这个品级如同武器的等级一般，五级的剑，就是大周天境级别的武器，那么这五级的锻体，自然就是最高可以修练到可以走到吊打大周天境的程度了……”
不要羡慕，更不要觉得锻体也太强了吧，都能直接用肉体吊打大周天境了，那还修炼个屁，给我锻体去……
这些都是假象，说是可以修炼到吊打大周天境的层次，实际上这是由限制的。
首先，你必须要花费很多的时间，精力，天财地宝与机遇，更要忍受极端的痛苦，才能修炼有成。再次，即便是你花费再多，如果没有特殊的机遇，如果没有特定的天资，想要将这个修炼到完美到可以吊打的地步，那也是不可能的。
正是因为锻体修练的困难程度太高，基本上已经推出了主流的修练方法之外了。
所以乔逸刚才一时间没有反应过来，还有锻体这个修练。
“好家伙，我就说这个为什么这么便宜了，原来是个残卷啊，只能修炼到元丹境……也就是这个世界的天丹境。”
虽然看上去不低了，离最高层次也就两个大的等级，但是越往上面，每一级，每一个细小的差距，其带来的结果，都是巨大的。
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